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診断書を書いてもらうメリット
・会社への休業、退職証明になる
（退職については無くても大丈夫ですが、書面があれば会社は何も言うことは出来ない）
・自己都合退職でも、待機期間無しで失業保険を受給できる場合がある
デメリット（私の場合）
・行くのが辛い
（ただでさえ辛い状況なのに、どんな先生に当たるか分からない）
・費用が高い
（すぐに休む、退職したいと考えている場合はそうでもないかも）
私の体験談
・メンタルクリニックってどこもかしこも予約が取れない！
よくあるのが
「来月まで新規患者様は受付しておりません」
っていうの。
ただでさえ、辛い時に調べているのに、より辛くなる。
やっと見つけたのは、ビルの一角の小さな心療内科。
診察を受けるにあたって、話をまとめておこうと何となく考えていた。
いざ診察が始まると、５０代ぐらいの優しそうなおじさん
「良い人そうで良かった」
Dr（以下D）こういうところ（心療内科）に来るのは初めてですか？
管：はい
D：現在の症状を教えてください
管：気持ちの落ち込みと、身体にも（吐き気、睡眠障害等）症状が出ております
D：その症状が出る原因で思い当たる節はありますか？
管：会社の出来事を話す
D：しばらく傾聴
D：心理学的にはね・・・と語り出す
管：？と思いながら聴く
D：誰のせいではなく、対象になった人の話を持ち出して欠席裁判する訳にもいかない。Dとしては、知らない人だから、その人を悪いとは言えない。
管：（全然OK）
D：心理学の話の続き・・・
管：（聴くのは良いけど、診察の時間大丈夫かな？）
D：腕時計をちらっと見る
D：色々と私の話をしちゃったけど、時間も時間だからまとめると・・・
管：（ほら〜）勇気を出して、やっとの思いで受診したのに、自分の話をしておいて診察の時に腕時計見るかな？と不信感
D：他に何か聴きたいありますか？
管：そうですね。うつ病とは違うのでしょうか？
D：うつ病ではないですね。
管：そうなのですね。
D：どういう診断にしたら良いですか？
管：メダパニを受けたように混乱！！と言いますと？
D；今後管理人さんがどのようにしていきたいかによるんですよね。
管：・・・
D：で、どうなさいますか？
管：考えていないパターンだったので、少し考える。
管：今の環境は変えなくてはいけないかなと思いますが、どうして良いか悩んでいます。
会社は辞めるべきかと思います。
D：じゃあ休職しますか？
管：それって私が決めるものなのですか？
D：管理人さんがどうしたいかかと思います。
管：何かしらの診断のようなものがあるのかと思っていました。
D：んー適応障害ですかね。
管：何ですか？それは。
D：文字通り、環境に適応出来ないことに対しての診断です。
管理人さんが駄目だから、環境に適応出来ていないという訳ではないですよ。
管：そうなんですね。
D：いつから休みます？
管：！？（こっちが決めるもんなのか）休むんですか？
D：診断としては適応障害ですからね。
管：（こんな自分でも、休んでしまうと迷惑がかかってしまう。診断書に○○日〜○○
日と書かれれば、会社も休ませざる負えない。それだと皆んなの目が怖い。）
管：診断だけでいいです。
D：そうですか。それで薬は飲みますか？今は良い薬ありますよ。
管：（えっ、飲んだほうがいいの？）いや、薬は大丈夫です。今回自分の症状を知る事が出来たので、これを会社に伝えてみようと思います。
会計：5,000円
高エッー！！！
なんで苦しい思いしている僕から
こんな謎の診察で
診断書も一言書いて押印するだけなのに
5,000円だなんて・・・
と思わずにいられない一日になりました。
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